Préparer ma retraite : donner du sens et de la vie à ma retraite

• Explorer ses peurs et ses croyances face à cette nouvelle étape de vie
• Identifier les changements induits par le passage à la retraite : rythme, liens sociaux, nouveaux repères, habitudes de vie, utilité sociale, etc
• Développer la connaissance de soi en explorant et identifiant ses envies, ses besoins, ses valeurs, ses compétences et ses expériences passées
• Identifier et élaborer ses projets de vie en s’appuyant sur son potentiel
• Mettre en place une démarche préventive pour entretenir sa santé physique, psychique et émotionnelle
• Définir et organiser son propre rythme de vie en liant ses besoins propres et les sollicitations familiales et sociales